心を整える。
勝利をたぐり寄せるための56の習慣
著者 ｜長谷部誠
出版 ｜幻冬舎
ジャンル｜ノンフィクション 自己啓発
オススメしたい人
≫ サッカーが好きな人
≫ 自己啓発本が好きな人
目次
本の概要
著者はプロサッカー選手の長谷部誠さん。
著者自身が行ってきた、心の整え方。
メンタルの保ち方がわかる。
終始サッカーを通しての著者の経験やその時々の心のあり方が丁寧に解説してあるため、サッカーが好きな人にはたまらない一冊となっています。
また、サッカーにはあまり興味ない方でも、自己啓発本として非常に大切なことが紹介されているので、参考にすることが出来ます。
ここがオススメ
■ 56の習慣
本書はサッカーに関する話が多いため、本書で紹介されている習慣についてはサッカーでしか通用しないと思われる方も、もしかしたらいるかもしれません。
実は、本書で紹介されているものはサッカーだけでなくあらゆる人、あらゆる場面、あらゆる仕事に共通する自己啓発術です。
本書で紹介されていることを、自身に置き換えて実践してみるのがオススメです！
■ 本を読む著者
著者は読書は“自分の考えを進化させてくれる”として、読書も習慣のひとつとしています。
そこで、著者がオススメする本も何冊か本書で紹介していますので、ぜひ確認してみてください。
■ ミスチルが好きな著者
音楽の力も活用し、音楽を自身のエネルギーへと変えていた著者が、試合へ向かうバスの中で聴いていた曲がミスチル（Mr.Children）。
そんな著者がセレクトする
Mr.Childrenのベスト15も紹介されています！
こちらから購入することができます。
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